자녀에게 화낸 후, 상처를 덮지 않고 관계를 다시 잇는 법
문이 닫힌 뒤에야 방금 한 말이 떠오릅니다. 아이를 가르치려던 마음은 사라지고, 큰 목소리와 굳은 표정만 남은 것 같아 가슴이 무거워집니다. 자녀에게 화낸 후에는 미안함과 후회가 밀려오지만, 부모로서 권위를 잃을까 봐 어떻게 말을 시작해야 할지 망설여집니다.
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가족
가족에 반복되는 마음의 장면을 천천히 읽고, 지금의 감정에 맞는 언어를 찾아봅니다.
3분
가족 기대 부담, 기대를 사랑의 기준으로 읽지 않으려면
명절이 다가오면 연락이 먼저 옵니다. 이번에는 꼭 와야 한다는 말, 이제는 네가 알아서 해야 한다는 말, 형제자매와 비교하는 말이 한꺼번에 들립니다. 가족 기대 부담이 커지는 순간에는 부탁 자체보다 그 부탁을 거절하면 사랑받지 못할 것 같은 두려움이 더 크게 자리를 차지합니다.
가족에게 더 날카로워지는 이유, 가까운 사람에게만 말이 거칠어질 때
식탁 위에 국이 식어 갑니다. 밖에서는 하루 종일 웃으며 답했던 사람이 집에 돌아와서는 “그것도 못 했어?”라는 말을 먼저 꺼냅니다. 말을 뱉고 난 뒤 미안해지지만, 바로 사과하기보다 설거지 소리나 휴대전화 화면 뒤로 숨게 됩니다. 가족에게 더 날카로워지는 이유를 묻는 순…
Counseling
더 읽는 것만으로 정리되지 않을 때
혼자 정리하기 어려운 마음이라면, 현재 상황과 다음 선택을 함께 천천히 살펴볼 수 있습니다.
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